テーマ:鶏肉

鶏となすの甘酢炒め

 こんばんは 今日は一カ月ぶり!!!の火曜レフコに  動きについて行けるか( ;∀;)不安でした いつもこれくらいの運動が出来ると  体力も付きそうです 買い出しにも行きました  日用雑貨品など・・・も それからお昼食べて   つぎはパパのとこ  あと半日ちょっとやん!!っと  明日退院…
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親子丼

こんばんは やっと曜日の感覚が戻りました  今日は教室でしたので~普通に その後に病院へ  土曜なので もう外来のシャッターは閉まり 人も少なかったです パパは 自分の部屋に戻り  まだ点滴は続けているようですが もうお昼は〝お粥〟の食事をして  歩いても大丈夫とのこ…
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鶏の南蛮漬け

 こんばんは 今日は朝から夕まで家族が誰もいない  (*^^*)うれしい 朝から あじさい寺、千光寺へ  こちら https://12013373.at.webry.info/201906/article_16.html 帰り道~買い出しして    そうそう買い物後 父の兄弟…
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チキンソテー

 こんばんは 月初めの月曜スタート パパは休みとって 検査に朝一出かけました 昼頃連絡すると・・・今日は昼過ぎには終わるので  昼がいると( 一一)急に  ヘルシーピザトーストに その後 昼寝して 夜は仕事で会議?とか  ホテルで夕食出るみたい…
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鶏のみぞれ煮

 こんばんは 月曜開始~レフコから  その後 佐賀までお肉買い出しに~ 今日の副菜は  ✿春雨サラダ ✿糸こんと人参のツナ煮 糸こんは下茹で 春雨サラダに薄焼き卵  ちょ…
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手羽元シチュー

 こんばんは 今日も久留米は温度上がりましたね 教室でした~  筑後市にある『クラッシック』のケーキをいただきました 美味しい  隣にパン屋さんがオープンしてるそうです 楽しみですね  http…
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携帯を買い替え

 日曜は 携帯が2年の契約が来たので 買い替えに 家族4人分  他社に移動すること無いですが 手続きに時間かかります 予約して  順に~ また 家に帰ってから パソコン2台使って  息子とパパはいろいろやってました 私は合間に 夕飯下準備  切干し大根煮  ささみ大葉&チーズ …
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チキンのマカロニグラタン

こんばんは~お天気イマイチの水曜日。。 午後から自分レッスンなんで 午前中のうちに  夕飯下準備・・録画ビデオまで 夕飯は グラタンにしよう~っと   〇マカロニ 100g茹で 〇バター 40gで ※アンチョビペースト+ …
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から揚げ

 こんばんは 水曜~教室だったんで  その後~習い事。。 朝食後に 夕飯の下準備!!もして ✿もやし茹で ✿マカロニ&野菜時間差茹で(マヨは夕方) ✿ひじきの煮物 …
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ささみフライ

 こんばんは 火曜レフコ先週に続き行けました  ありがたい。。   なかなか続けれないんで(>_<)体力ダウン いつもの スパサラ&厚揚げうま煮(にんにく・しょうがオイスタ̟̟+) お友達にい…
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月曜スタート

 こんばんは 新学期、入学式まで~今年は桜  葉桜になってますが・・もってますね レフコから始まり 買い出し佐賀まで マンションの大規模修繕が 半年くらいかけ始まりました  足場立てるので・・駐車場近隣に移…
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天ぷら&イカ刺し

 こんばんは 水曜日~  昼過ぎまで男子2人がいた  もちろん昼( 一一)食べてった めんどい。。 一週サボった 私のレッスン  先生のお叱り!!有難いこと(^^)/~~~ 帰って夕飯  息子いらず  いただいてた〝イカ〟…
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天ぷら

 こんばんは 土曜日。。 家族は~朝早くからそれぞれに   出て行ってくれましたから・・朝は仕事はかどりました 土曜教室は人数少なく~じっくりお話しも出来ました 夕方前~ご依頼の〝イカのさばき〟
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親子丼

 こんばんは 月曜始まりですね 朝起きてまず 弁当3個作り・・  メイン無し(>_<) 豚肉薄切り 巻いてました  焼き&蒸しで・・塩だれ(市販の朝は忙しい) …
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一人夕飯

 こんばんは 教室は 年の離れた組み合わせで・・  いろいろと楽しませていただきました 若いお母さん頑張って欲しいな   その後。。岩田屋へ  新館の閉店まで~もう間もなくかな いろいろ!! まだまだ売られてます  が? いつの商品かなってのまで …
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八女ぼんぼりまつり

 こんばんは 八女に買い物ついでに・・お雛さま見に  観光案内所に車止め  http://www.city.yame.fukuoka.jp/kanko/1517272110156.html 平日で~少なかったです 箱に入った 明治や大正時代の{%ひな…
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照り焼きチキン

 こんばんは 水曜。。パパ㊡  なぜか( 一一) 加速全員いる・・昼 平日によ!!!! 息子の昼に   たっぷりネギチャーハン 彼は 昼から学校 夕飯は🍙&パン・・なんで 他…
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チキンとかぼちゃのトマト煮

 こんばんは 水曜。。 家族の予定もそれぞれ(>_<) それに合わせて動くのも大変!!  やり取り上手く行かないと・・ 家庭内トラブル~あり   見直さねば。。   大人四人の生活  狭い中・・快適に行くように 佐賀で美味しそうな厚揚げ{%おじぎちゃん…
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ふぐ刺し

 こんばんは 土曜!久しぶりにレフコへ  ハタヨガ 意識的にやると・・ かなりキツイ(>_<)です その後久々に 国分八百屋&魚屋寄って ✿小松菜 ナムル風  ✿中ねぎ(じっくり煮て) お吸物{%タマゴd…
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からあげ~甘酢ねぎタレかけ

 こんばんは 月曜開始 いつものようにレフコ➡買い出しから始まり  買いだしたものの⇒仕分けが(>_<) 来月の教室レシピ考え中  あれこれ 今週時間があ…
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日曜。。ささみフライ

 こんばんは やっと昼から晴れましたね(*^^*) お買い物にも~歩いて パパは仕事福岡、息子は学校へ。。昼前から 娘と二人でお昼 食生活意識しないと(>_<)   野菜ジュースにヨーグルトをプラスして 彼女はテ…
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手羽元クリームシチュー

 こんばんは 今日は自分の為のお買い物に とは言っても 必需品の化粧品や   傷んだものの買い替え もっと満たされるののが欲しいわ  日頃の家政婦の働きに。。。 書類の整理など…
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マカロニグラタン

 こんばんは 月曜開始でしたね~  教室も開始で やることいっぱいで(>_<)  でも 久~しぶりに連れて来て下さったお子さん 大きくなったね~お利口ね  可愛く 癒され その後買い出しに…
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揚げないで油淋鶏

 こんばんは ぱっとしないお天気   教室でした~  苦手のお菓子やデコ分野ですが 皆さんの美味しいや  可愛いってお言葉で 安心します もちろん メインの{%フォーク…
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手羽元 圧力カレー

 こんばんは 今日は お天気良かったんで  家のなど はかどりました 他にも 事務的ではありませんが  家計のことも あれこれ~ お金に余裕がないから(>_<)  きちんと計画(予算立て) 行動しなければ いろ…
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から揚げ

 こんばんは   月曜は ほんとやること多し(>_<) 週末からの教室はクリスマスレシピなんで  いろいろ試行錯誤。。 準備も大変で 取り敢えず 副菜二品。。  ✿マカロニサラダ(キャベたっぷり、余りツナで)   &#100…
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ささみフライ

 こんばんは 朝晩は冷えますが・・  日中の晴れは 有り難いです 今日は教室で  検診の話し~女性ならではのね。。 いろんな話が聞け 参考になります 副菜は 塩ベースで  ✿小松菜ナルム お野菜…
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チキン南蛮

 こんばんは 今日は土曜教室でした~  占いの話しに 盛り上がりました 数日ぶりに  空き時間に・・録画ドラマ見て 副菜は 最近お気に入りの…
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手羽元☆クリームシチュー

 こんばんは 久しぶりに火曜レフコに行け  しっかり動け気持ち良かった~ その後 美容室℡入れたら OKで  こちらも ちょー久しぶりに 女子には 必要な時間ですね まだまだ野菜は高い  ほう…
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JRウォーキング 鶏だんご鍋

 こんばんは  気持ちの良い(*^^*)秋晴れとなりましたね 久々に JRウォーキング 新鳥栖駅スタート  初めて中には行きました 11キロコース 3時間(>_<)  結構疲れた とす長崎街道まつりが あってまし…
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