豆腐入りつくね

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 こんばんは

今日から6月ですね~
 何カ月ぶりでしょうか?土曜レフコに行けました

ヨガ&ダンスとめったにない2本を出たら
 くたくた(>_<) 体力ないのを実感

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今月 教室のメインはお好み焼きにと!!
 お手軽ですが~美味しく出来るように・・試作続き

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副菜を~
 ✿そうめんサラダ隠し味は麺つゆ&わさび

✿切り昆布は ピーマンと炒め煮麺つゆ

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メインは パパの為にまだヘルシー
 鶏ひきに豆腐加え ※下味味噌やしょうが 冷蔵庫野菜みじん

ゆるめなんで スプーンで焼き&蒸し焼き➡ 甘辛にお酢を加え

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道産ですが トウモロコシが
 炊き込みご飯に 


週明けの教室に向け がんばっております


梅雨に入ると・・マンション大規模修繕中。。
 さらにテンション下がりそうですが

楽しいこと前向きに 考えないとです 
 何ごとも。。。。。。。


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