チキンのマカロニグラタン

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こんばんは~お天気イマイチの水曜日。。

午後から自分レッスンなんで

午前中のうちに
 夕飯下準備・・録画ビデオまで

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夕飯は グラタンにしよう~っと
 
〇マカロニ 100g茹で

〇バター 40gで ※アンチョビペースト+
〇鶏もも 200g 塩こしょう
〇玉ねぎ 1個(200g) 椎茸足し➡炒め焼き

〇小麦粉 大4強 ➡よーく炒め

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〇牛乳 3カップ(600ml)
〇顆粒コンソメ 小1強、ナツメグ・塩小1/2・こしょう

マカロニ・茹でほうれん草入れ

上からとろけるチーズ(粉チー・パン粉)

250度オーブンで 10分前後

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時間あったんで 新玉でジャポネ
 https://cookpad.com/recipe/542076

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帰って サラダ~

娘塾バイトも再開、パパ休みやら
毎日~出来る範囲で 二回分け準備

夜の干し
 後片付け~明日の準備。。


まじめにやるなら~大変
 手抜きしながらやらないと~家族も親切に対応できません



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