ふぐ刺し

画像


 こんばんは

土曜!久しぶりにレフコへ
 ハタヨガ 意識的にやると・・

かなりキツイ(>_<)です

その後久々に 国分八百屋&魚屋寄って

画像


✿小松菜 ナムル風
 ✿中ねぎ(じっくり煮て) お吸物とじ

やっぱ 八百屋の野菜はお安いけど・・行くまでがね!

画像


手羽元買った!! カットし 下味付け
 片栗&小麦粉まぶし➡ 甘酢で(薬味も)

揚げるのめんどいんで久々。。
 でも 美味しかった

画像


バイト前の 早め夕飯

画像


ベース夕飯
 豚バラ60(にんにく)、もやし&ニラ(各1袋)炒め焼き
 塩麹(中華うまみ)酒 

固めに炊いたご飯丼(220)×2杯

画像


焼肉のたれ 大4(キムチの素ちょい)
 フライパンに張り付け 焦げ目


パパさまには 〝ふぐふぐ〟って
 最近ずーっとおっしゃってます

食べる楽しみ分かりますが
 高いし。。 簡単にはね~

国分お魚屋さん・・土曜13時過ぎ
 結構豊富に お刺身

トラフグありで 1,100円
 一枚100円 パパと二人で じっくり味わいました

2枚重ねも やってみて。。
 やっぱこの薄さは 2~3枚が いいみたい


プチ贅沢な お刺身でした




 最後にポチット ↓お願いいたします


人気ブログランキングへ




この記事へのコメント

この記事へのトラックバック