梅雨らしい。。お天気

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 こんばんは

風が強かったですね~
 晴れ間かと思ってると 急な 梅雨ですね

 一番だったんで自動車学校へ・・送って
 めちゃ3号線混んでるなんで

高速!久留米&広川間。。で事故
 なるほどね~ 
結局 進まず もちろん時間に間に合わず キャンセル引き返し( 一一)


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朝から昼の準備 が美容室に来るから
 昼飯作っといて〜っと

久々3人前 多いな~

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野菜たっぷり ※彼は日ごろ野菜不足なんで

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秋くらいに教室でやりたいですね

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美容室で さっぱりされて来られました
 母のにも 寄ってくれたようで


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ながまつに買い出しに
 今日お客さん多かったです。。品物も 
まとめて買って➡塩麹に漬け 冷凍庫へ

トップは 旬の〝カマス〟
 塩振って 焼きました~淡白ですが 甘みがあって ポン酢かけ

うろこ&じごとって 下処理バッチリ
 何より新鮮なんでね(@^^)/~~~

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じゃがいもスライスして ひたひた
 塩・砂糖・コンソメ・ナツメグで 弱火でコトコト煮

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チーズ(バター&マヨ足した) トースター焼き

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いただいたので 2本使って

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&ケチャで パスタは
 遅くまでバイトの娘の

今は 特番の時期ですね~
 ダイエットの話しがあってる

見らねば!!!!では


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